Synliga resultat

Nu har jag tagit mig ner över ett snäpp på BMI-skalan så på fredag blir det massage! Och dags för en ny bild här också. Det skiljer 5,3 kg mellan dem…

14 svar på ”Synliga resultat”

  1. Tack för all pepp!
    Känns som stor del av att det gått så här bra är att jag vågade mig på att visa upp hur illa det verkligen var…

  2. S***n vad imponerad jag blir! Hur sjutton har du lyckats med det här?! Jag har tränat järnet (tycker jag) den senaste månaden men på min våg har det inte hänt nånting!

  3. Strikt, strikt LCHF, PT två gånger i veckan + 2 pass utöver det… Dieten är nog det som mest gör att jag går ner i vikt + hållit mig från alkohol helt förutom förra helgen.

  4. Ja, jag har insett att ska det hända nåt på min våg så måste jag börja äta annorlunda, eller mindre som du så klokt påpekade i inlägget om vågen.
    Men att väga mat, shit, jag tror inte jag är redo för det. Har aldrig jobbat på att gå ner i vikt förrän nu så jag är nybörjare och lite skräckslagen inför insikten att det inte går så lätt som jag trodde.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *