Publicerad Lämna en kommentar

Träningsveckan

Träningsveckan började lite dåligt: ingen träning måndag och tisdag. Men på onsdag blev det först en powerwalk från Kungsholmen till Söder, sen ett pass Piloxing och efter det marklyft och dips. På fredag tränade jag med Micke och körde marklyft och frivändningar. Fick sjukt ”snygga” blåmärken på nyckelbenen efter att jag hamnade lite fel med stången… Irriterande att jag har så lätt att få blåmärken. Igår blev det BodyCombat, bröst och dips + en 8-9 km lång promenad med Marcus. Idag tränade jag Zumba för första gången, kul att shakea loss lite. Jag är ju normalt inte så mycket för just gruppträning men nu har jag hittat såpass många pass jag känner mig bekväm med att det nog kommer bli rätt mycket mer sådan träning i framtiden.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.