Jag är så enormt förtjust i de här lacken från H&M, tror mest att det är för att de påminner mig om tapeten i mitt flickrum (ljusrosa och mintrosa-fläckig) och mina då chockrosa bokhyllor. Vackert är det kanske inte, men jag blir glad iallafall.
Månad: april 2010
20100405
Idag trotsade jag vädrets makter och tog mig hela vägen till gymmet för ett benpass… i övrigt har jag inte gjort många knop.
20100404
Fått undan lite eftersläpande jobb, hängt lite med Pixel och nu iväg till gymmet för en omgång cykling. Alla vanliga träningskläder ligger i tvätten och är inte helt bekväm med att träna i vanlig t-shirt, men det får väl gå det också. Note to self: köp nya träningskläder.
20100403
Vi spelade sällskapspel hemma hos Dan, Kajsa och Konrad i Huddinge ikväll. Inte helt nöjd med att jag förlorade stort.
20100402
Normalviktig!
Idag vägde jag in mig på BMI 25.0! Jag är alltså nu officiellt normalviktig. 12,5 kg har jag gått ner sedan den 22:a januari, dvs har jag klarat av det här på 9 veckor eller mer exakt 68 dagar. Startbmi:t var hela 29. Jag har ätit enligt LCHF-metoden, så inga kolhydrater alls och hållt igen på kalorierna fast sett till att alltid hålla mig mätt. Vinintaget har varit begränsat, men jag har ändå unnat mig något glas i veckan ändå. Under den här perioden har jag tränat 30 gånger, varav 16 gånger med min PT Micke.
Förutom de rent estetiska vinsterna så har jag blivit galet mycket piggare med en enormt mycket högre energinivå än tidigare, jag har inte ont i ryggen hela tiden längre, mina ben är inte svullna och ömma och att röra på sig är inte alls särskilt jobbigt längre.
Det här var såklart ett viktigt delmål, men jag kommer fortsätta en bit till, ett BMI på ca 22-23 är önskvärt.
Withings-grafen över min viktnedgång:
Klänningen jag sydde upp i Thailand i januari:
Glad påsk 20100401
Påskbrev ritat av mig för 25 år sedan. Lite extra rouge för den riktiga påskkärringlooken.
After Work på Le Rouge Bar
201003031
Igår innan utgång:
