Notice: wpdb::escape is deprecated since version 3.6.0! Use wpdb::prepare() or esc_sql() instead. in /storage/content/85/136085/sessan.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 3847 Notice: Konstruktörsmetoden för WP_Widget i SixTelegramWidget har fasats ut sedan version 4.3.0! Använd
__construct()
istället. in /storage/content/85/136085/sessan.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 3903 Notice: Undefined offset: 0 in /storage/content/85/136085/sessan.com/public_html/wp-content/themes/sessan.com/functions.php on line 20 Träningsveckan | Sessan.com

Träning

Träningsveckan

15/05/2011

Träningsveckan började lite dåligt: ingen träning måndag och tisdag. Men på onsdag blev det först en powerwalk från Kungsholmen till Söder, sen ett pass Piloxing och efter det marklyft och dips. På fredag tränade jag med Micke och körde marklyft och frivändningar. Fick sjukt “snygga” blåmärken på nyckelbenen efter att jag hamnade lite fel med stången… Irriterande att jag har så lätt att få blåmärken. Igår blev det BodyCombat, bröst och dips + en 8-9 km lång promenad med Marcus. Idag tränade jag Zumba för första gången, kul att shakea loss lite. Jag är ju normalt inte så mycket för just gruppträning men nu har jag hittat såpass många pass jag känner mig bekväm med att det nog kommer bli rätt mycket mer sådan träning i framtiden.

Kommentera

Kommentera, eller trackbacka från din egen site. Notice: comments_rss_link har upphört sedan version 2.5.0! Använd post_comments_feed_link() istället. in /storage/content/85/136085/sessan.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 3840 Prenumerera på kommentarsflödet.

Du kan använda följande taggar:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

:

:


Integritetsinställningscenter

Necessary

Advertising

Analytics

Other