Smink

Hos frissan: före

08/04-2010 10:16

Kommentera!

Dagens framför datorn

20100407

07/04-2010 10:55

Dagens andra kopp kaffe, men första espresso.

Kommentera!

Dagens framför datorn

20100406

06/04-2010 11:56

Kommentera!

Smink

Kladdiga prickar

06/04-2010 10:23

Jag är så enormt förtjust i de här lacken från H&M, tror mest att det är för att de påminner mig om tapeten i mitt flickrum (ljusrosa och mintrosa-fläckig) och mina då chockrosa bokhyllor. Vackert är det kanske inte, men jag blir glad iallafall.

Kommentera!

Dagens framför datorn

20100405

05/04-2010 21:04

Idag trotsade jag vädrets makter och tog mig hela vägen till gymmet för ett benpass… i övrigt har jag inte gjort många knop.

Kommentera!

Dagens framför datorn

20100404

04/04-2010 14:36

Fått undan lite eftersläpande jobb, hängt lite med Pixel och nu iväg till gymmet för en omgång cykling. Alla vanliga träningskläder ligger i tvätten och är inte helt bekväm med att träna i vanlig t-shirt, men det får väl gå det också. Note to self: köp nya träningskläder.

Kommentera!

Dagens framför datorn

20100403

04/04-2010 01:45

Vi spelade sällskapspel hemma hos Dan, Kajsa och Konrad i Huddinge ikväll. Inte helt nöjd med att jag förlorade stort.

Kommentera!

Dagens framför datorn

20100402

03/04-2010 00:55

Ikväll hälsade vi på det nygifta paret ÖgrenÅberg och fick äntligen träffa den väldigt söte Tage.

Kommentera!

Träning

Normalviktig!

01/04-2010 16:07

Idag vägde jag in mig på BMI 25.0! Jag är alltså nu officiellt normalviktig. 12,5 kg har jag gått ner sedan den 22:a januari, dvs har jag klarat av det här på 9 veckor eller mer exakt 68 dagar. Startbmi:t var hela 29. Jag har ätit enligt LCHF-metoden, så inga kolhydrater alls och hållt igen på kalorierna fast sett till att alltid hålla mig mätt. Vinintaget har varit begränsat, men jag har ändå unnat mig något glas i veckan ändå. Under den här perioden har jag tränat 30 gånger, varav 16 gånger med min PT Micke.

Förutom de rent estetiska vinsterna så har jag blivit galet mycket piggare med en enormt mycket högre energinivå än tidigare, jag har inte ont i ryggen hela tiden längre, mina ben är inte svullna och ömma och att röra på sig är inte alls särskilt jobbigt längre.

Det här var såklart ett viktigt delmål, men jag kommer fortsätta en bit till, ett BMI på ca 22-23 är önskvärt.


Withings-grafen över min viktnedgång:

Klänningen jag sydde upp i Thailand i januari:

3 kommentarer

Dagens framför datorn

Glad påsk 20100401

01/04-2010 15:08

Påskbrev ritat av mig för 25 år sedan. Lite extra rouge för den riktiga påskkärringlooken.

Kommentera!